健康咨詢描述: 女兒二歲了,以前一直是喝母乳的,現(xiàn)在一直喝了二個,我覺得母乳沒有營養(yǎng)了,就給斷了,我知道孩子要多喝牛奶,但是給她喝了一段時間后,我發(fā)現(xiàn)最近她總是有上火的癥狀,也不知道是不是因為喝這個牛奶導致的上火呀。
想得到怎樣的幫助:每天喝牛奶會上火嗎?
您好,其實喝純牛奶是不太會上火的,牛奶是一種營養(yǎng)價值比較高的食物,牛奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)氨基酸,同時它還富含鈣質(zhì)只黃類的維生素類的營養(yǎng)元素,每天適量的喝一點,對身體提高免疫力是有很大的作用的。如果寶寶有點上火的話,建議每天可以給寶寶多喝點溫開水,可以起到去火的作用,如果還是不行的話,建議可以給寶寶吃一些去火的食物。寶寶上火也不排除,可能有天氣干燥的原因,季節(jié)問題引起的,或者是在家中使用的食物會引起上火
一般情況下,喝牛奶是不會引起寶寶上火的,相反還有清熱去火的作用,寶寶現(xiàn)在上火,考慮以前吃母乳,所以不用特殊補充水分,平時飲水量較少也沒有關(guān)系,因為孩子可以通過媽媽的乳汁汲取水分,但是現(xiàn)在孩子正常飲食,不吃母乳了,家長就要多讓孩子喝水,飲食上也要注意多樣化,均衡的給孩子補充營養(yǎng),多讓孩子吃些富含維生素的食物和新鮮的蔬菜水果,避免寶寶上火。
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