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輪滑和滑板哪個(gè)更好?

保密 | 0個(gè)月 懸賞500個(gè)健康幣 2006-04-18 17:41:34 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 輪滑和滑板哪個(gè)更好學(xué)會(huì)呢?
如果要是作為健身運(yùn)動(dòng)哪個(gè)對(duì)于健身更好呢?那玩滑板和輪滑能不能起到減肥的作用嗎?希望有經(jīng)驗(yàn)的人告訴我!謝謝了!


第一次問(wèn)題補(bǔ)充:我提高懸賞分了,希望大家都來(lái)幫助我一下.謝謝!
我現(xiàn)在還是不知道到底是哪個(gè)好!主要是減肥!希望能給我一個(gè)很明確的答復(fù)!

輪滑和滑板哪個(gè)更好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳皓
陳皓 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網(wǎng)友:11354
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2018-03-26 23:22:00 我要投訴

      你好,依據(jù)你說(shuō)的目前情況,如果你想學(xué)習(xí)輪滑或滑板,主要看你喜歡那種運(yùn)動(dòng)方式,輪滑的花樣比較多,滑板是比較有競(jìng)技的項(xiàng)目。所以你要自己選擇。
      

孫大夫
孫大夫 主治醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:68264稱贊:7
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2006-04-22 10:56:00 我要投訴

      你好,兩者都可以.
      

曹醫(yī)生
曹醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:81057稱贊:55
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2006-04-30 05:27:22

      輪滑靠腿部力量具多而板是靠全身特別是腰部來(lái)協(xié)調(diào)?;甯枰眢w全方位去配合,如果你是想身體協(xié)調(diào)減肥不妨一試。
      
      以上是對(duì)“輪滑和滑板哪個(gè)更好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

浩瀚高手
浩瀚高手 其他 幫助網(wǎng)友:104
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2006-05-05 16:06:56 我要投訴

      游泳或羽毛球?qū)p肥較有效,滑輪滑板要注意安全,減肥效果不大,除非你大運(yùn)動(dòng)量.玩玩即可
      

iiyi-lfgxs
iiyi-lfgxs 其他
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2006-04-21 16:30:01

      兩者都好??上葘W(xué)輪滑,再玩滑板。
      

xy103777
xy103777 其他 幫助網(wǎng)友:60
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2006-04-21 21:22:18 我要投訴

      輪滑和滑板我都會(huì)玩,而且水平可以,兩種運(yùn)動(dòng)其實(shí)是很講究場(chǎng)地的。但如果你要減肥就不要選擇這樣的運(yùn)動(dòng),為了健身也不要選擇。因?yàn)樗鼈儗儆跇O限運(yùn)動(dòng),是身體強(qiáng)壯的年輕人的追求。我這樣說(shuō),不僅指在不斷追求極限的過(guò)程中會(huì)發(fā)生意外的摔傷,而且這些運(yùn)動(dòng)的一些基本動(dòng)作就易導(dǎo)致一些運(yùn)動(dòng)損傷這樣的運(yùn)動(dòng)很酷,很吸引人,當(dāng)你在練一個(gè)自己還不熟悉的新動(dòng)作或別人從沒(méi)做過(guò)的新動(dòng)作時(shí),可以達(dá)到廢寢忘食的境界。如果你也想玩,那可以試一下,但作好保護(hù)最好能有人指導(dǎo),有一些志同道合的朋友一起玩最好。咱們國(guó)家這種運(yùn)動(dòng)的水平不高,大城市里玩的人多一些,沿海一些城市的水平較高,比如青島我的建議希望對(duì)你能有些幫助
      

nashi
nashi 其他
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2006-04-26 09:09:12 我要投訴

      輪滑好學(xué)也較安全,滑板難度較大,如果想減肥的話,游泳是最好的?。?!
      
      以上是對(duì)“輪滑和滑板哪個(gè)更好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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