早起腰酸背痛頭也沉。女36歲

      病情分析：
      您好，這種情況主要是睡眠不足，過(guò)度疲勞的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，然后飯后適當(dāng)?shù)某鋈ド⑸⒉健?br />      

      病情分析：
      您好，您頭痛和干點(diǎn)活就累的情況有可能是因?yàn)槠綍r(shí)工作或者生活比較繁忙沒(méi)有太多時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的您頸椎不太好的緣故造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)適量的注意多抬頭，每天可以在飯后半小時(shí)之后做35分鐘的快走、慢跑、跳健身操等運(yùn)動(dòng)，睡眠不太好的話建議可以在臨睡前一個(gè)半小時(shí)前飲用一杯熱牛奶，或者睡前泡腳都是可以幫助睡眠的方法。
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題，考慮是中醫(yī)的氣血不足，伴隨風(fēng)濕所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你吃獨(dú)活寄生湯加減治療：補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)濕、止痹痛。
      獨(dú)活、寄生、秦艽、防風(fēng)、細(xì)辛、酸棗仁、川芎、當(dāng)歸、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人參、甘草、三七、川烏、草烏、乳香、沒(méi)藥、追地風(fēng)、千年健。
      你找中醫(yī)，就用這些加減治療。
      
      以上是對(duì)“早起腰酸背痛頭也沉。女36歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！