健康咨詢描述: 上課的時(shí)候老是打瞌睡有時(shí)候一個(gè)早上都打瞌睡,經(jīng)常走神注意力不集中,容易疲憊對什么都沒興趣。有時(shí)候頭會很痛腦袋發(fā)熱但不是經(jīng)常只是在某段時(shí)間會經(jīng)常出現(xiàn)。這種情況已經(jīng)有3~5年了
病情分析:
這個(gè)情況考慮是屬于精神疲勞的癥狀,
指導(dǎo)意見:
你好,目前這個(gè)問題我建議及時(shí)休息保養(yǎng)為主,西洋參試試。
有沒有別的,我吃西洋參容易拉肚子
病情分析:
你這樣和自身的生物鐘有關(guān),還有就是晚上的休息不好,脾胃不和,腸胃失衡有一定的聯(lián)系
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該注意多吃蔬菜,按時(shí)睡眠,適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)情緒,可能和上課的興趣有一定的關(guān)系,應(yīng)該注意日常的保養(yǎng),可以用安神補(bǔ)腦液
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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