怎么樣子能夠更好地背書呢

      病情分析：
      記憶力的增加主要是需要多學(xué)多做，強(qiáng)化記憶，平時注意多練，防止遺忘。
      指導(dǎo)意見：
      多吃點(diǎn)豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看，也不能急于求成，凡事都需要循序漸進(jìn)
      指導(dǎo)意見：
      一般記憶力最好的時間是早上和睡前，建議你可以試試，也不要急于求成，慢慢來嘛，也不要說刻意去背誦某些東西，很多知識都是理解都就可以記憶，還有就是熟能成誦。