我不知道為什么總是感覺很零亂、有過焦慮，

      您好，看到您的描述，有過焦慮，總是感覺自己什么都沒感覺，找不到存在感和歸屬感。建議你冷靜下來，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，把注意力放到開心快樂的事情上，讓自己活得充實(shí)一些。
      

      病情分析：精神分裂癥：是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂而出現(xiàn)的精神失常活動(dòng)，臨床表現(xiàn)癥狀有：生活懶散、脾氣反常、恐懼心理、多心多疑、幻覺妄想、胡言亂語，敵視意念、打人毀物、挑畔爭吵、強(qiáng)迫動(dòng)作、人格變態(tài)等。
      精神疾病一般都有緩慢的發(fā)展過程，在早期只是心理問題、心理障礙，是最容易矯治的，所以一旦發(fā)現(xiàn)有精神癥狀，應(yīng)及時(shí)治療.