健康咨詢描述:
我17歲.自我感覺上身瘦,腿胖.
想使用睡睡貼,主要成分 薄荷、樹枝、芬多精、天然磺粉、天然精油的睡睡瘦貼會有副作用么?
我想瘦腿,不知道用什么辦法?
求解,謝謝`
曾經(jīng)的治療情況和效果: 走路運(yùn)動好像沒有什么效果.
想得到怎樣的幫助:我想瘦腿,不知道用什么辦法?
想使用睡睡貼,主要成分 薄荷、樹枝、芬多精、天然磺粉、天然精油的睡睡瘦貼會有副作用么?
只要不過敏,可以使用看看效果。如果是腿粗帶有全身性的肥胖,首先要減肥,可以通過鍛煉的方式減肥,如高抬腿運(yùn)動、睡前運(yùn)動、慢跑運(yùn)動等,但需要長期堅持,另外,按摩也可達(dá)到瘦腿的目的。除此之外,可以適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣,來配合進(jìn)行減肥。
病情分析:
你好,給你推介一種減肥瘦腿的最好方法,
指導(dǎo)意見:
就是做空中蹬自行車的運(yùn)動,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墻上,然后適當(dāng)做做按摩,過5分鐘之后再放下,堅持一個月就會看到很好的效果。
你好。如果你想減肥的話,我建議你還是從飲食和運(yùn)動方面著手,您可以去健身房,讓健身教練給你推薦一個瘦腿比較快,而且瘦起來也比較好看的一種方法。
以上是對“想瘦腿,不知道瘦瘦貼的效果.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這些成分沒有什么副作用,不過效果不一定特別好,還是需要配合飲食控制以及適當(dāng)調(diào)理鍛煉。才能有比較好的作用的??梢詧猿皱憻?,注意觀察一下。
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