足底筋膜炎是怎么回事，如何治療？

女 | 30歲 2013-09-05 13:57:32 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：早上起來的時(shí)候腳跟就非常的疼，但是活動(dòng)一會(huì)就比較好了？要是在活動(dòng)會(huì)就再疼了，人家說是足底筋膜炎我也不知道這個(gè)，怎么治下這個(gè)好呢

曾經(jīng)的治療情況和效果：可以忍所以一直沒有治

想得到怎樣的幫助：這個(gè)足底筋膜炎是怎么回事？怎么治好些？

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2013-09-05 15:28:01 我要投訴

      病情分析：
      注意休息,走路不要走多了.睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷.如果癥狀重的話,影響步行。
      指導(dǎo)意見：
      腳板按摩，是種簡(jiǎn)便易行的保健法，按摩，能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，供應(yīng)更多的養(yǎng)料，熱敷來緩解疼痛，也可以用中醫(yī)外用的辦法止痛、除去炎癥問題。

2013-09-05 17:12 wwileniio 追問

有點(diǎn)明白了，我就多休息看看吧，那有啥好些的方法治治白？

2013-09-06 08:41醫(yī)生回答：

一定要注意多休息最近，多泡腳熱敷腳底，最好的是可以外敷足跟痛安康膏外貼下，會(huì)好的比較快一些，緩解疼痛問題。

疾病百科| 筋膜炎

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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