睡眠不好該怎么辦

      病情分析：
      你好，像是這種情況你可以用些中成藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      像是酸棗仁口服液，逍遙丸之類的。另外注意調(diào)節(jié)自己的情緒。

      病情分析：
      睡眠差一般由于神經(jīng)衰弱引起，可以用的藥物很多，中藥有百樂眠膠囊或舒眠膠囊，西藥有佐匹克隆。最好服用上營養(yǎng)神經(jīng)的維生素bi，2塊錢可以買100片。
      指導(dǎo)意見：
      如果有明顯的焦慮抑郁，多疑多慮就要加黛力新調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。希望對你有幫助使用前看好藥物說明書。

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可以口服：谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      入睡困難建議口服：地西洋片，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。
      以上是對“睡眠不好該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，主要考慮輕度的神經(jīng)衰弱癥狀，一般腦力疲勞,精神緊張,或壓力過大等都會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以經(jīng)常鍛煉身體有較好的作用治療失眠，也可以吃一些有安神作用的食物，如白菜，大棗，酸棗仁等，希望能幫到你。

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，考慮是身體素質(zhì)一般，心氣虛寒導(dǎo)致的休息不好不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議口服安神補心丸，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累就行了、