健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是生寶寶以后長(zhǎng)胖的,由于寶寶沒有奶吃,我就一直在發(fā)奶,吃了好多發(fā)奶的藥和食物,結(jié)果還是沒有,可我卻胖的瘦不下來(lái)了,我有便秘的現(xiàn)象,2,3天上一次.我也吃過減肥的藥,可是沒有什么效果,請(qǐng)問有什么辦法可以減肥嗎?我需要簡(jiǎn)單有效的,因?yàn)槲乙粋€(gè)人帶寶寶,沒有時(shí)間.麻煩了,謝謝
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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