健康咨詢描述:
最近注意力老是不集中,記憶力也又下退,想問一下,有方法集中注意力那?
有方法提高記憶力嗎?
病情分析:
現(xiàn)在出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是貧血,。缺鈣或是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)引起的
指導意見:
最好多吃新鮮的水果和蔬菜,保持良好的心態(tài),根據你上述的情況可以服用葡萄糖酸鈣口服液進行調理,必要時做血常規(guī),微量元素,腦電圖檢查進行確診
病情分析:
你好,注意力和記憶力與一個人的營養(yǎng)和精神狀態(tài)有關。當一個長期過度緊張或營養(yǎng)缺乏時,其注意力或記憶力都會下降。當然也不能排除神經系統(tǒng)的疾病。
指導意見:
建議可適量做做運動、疏松一些壓力,多攝入一些高含維生素、鋅等的食物。
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