骨質(zhì)增生的鍛煉方法，有骨質(zhì)增生怎么鍛煉？

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)增生屬于中醫(yī)痹癥范疇.屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用.
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用抗骨質(zhì)增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，這類藥物起效較慢,一般需要治療數(shù)周才能見效

      病情分析：
      您好，骨質(zhì)增生是腰部長期勞累導(dǎo)致的，廣泛的骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致腰部酸痛不適，稍微彎腰一段時(shí)間就會(huì)受不了。
      指導(dǎo)意見：
      可以按摩及理療治療，還有就是外敷刺寧膏治療，需要療程治療，效果極佳。另外需要功能鍛煉，可以跳廣場(chǎng)舞，也可以做飛燕式腰背肌功能鍛煉，平常多活動(dòng)活動(dòng)。