健康咨詢描述: 男孩14歲,身高1.50米,怎樣才能增高
病情分析:
你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
如果你是由于缺乏生長激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注平意時(shí)多鍛煉,多吃含鈣食品
病情分析:
身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議:
指導(dǎo)意見:
身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會(huì)再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還處于發(fā)育的階段,注意補(bǔ)充營養(yǎng)還是能夠長高的,飲食方面注意不要挑食偏食,營養(yǎng)要均衡,平時(shí)多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋類、豆制品等,多吃些排骨,每天保證喝一杯牛奶,可以促進(jìn)骨骼生長。
指導(dǎo)意見:
另外注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做彈跳運(yùn)動(dòng)比如跳繩、跳高等能夠幫助長高。
以上是對“男孩14歲,身高1.50米,怎樣才能增高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.
指導(dǎo)意見:
多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的!
病情分析:
想增高主要是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,建議還是需要加強(qiáng)營養(yǎng).特別是鈣質(zhì)的攝入,
指導(dǎo)意見:
骨骼的生長是需要大量的鈣質(zhì),可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。
病情分析:
你好,目前增高沒有肯定的方法,一般是由遺傳決定的。
指導(dǎo)意見:
建議注意鍛煉身體,一定注意營養(yǎng)充足,保持良好的心態(tài),你還小一定會(huì)長高的,
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