健康咨詢描述: 我爸178,我媽才155,再過一兩個月我就15了,現(xiàn)在我才161
病情分析:
身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.
指導(dǎo)意見:
建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事,所以合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要保證適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是長高的關(guān)鍵。
病情分析:
你這個情況是正常的,還沒發(fā)育好
指導(dǎo)意見:
據(jù)一般情況來看,你這個情況還是可以繼續(xù)長高的,平時要多吃飯,多睡覺,多鍛煉,多補充點鈣質(zhì),不同的人長高的可能性還是很大的
病情分析:
對于男孩子15歲還是有很大長高的空間的,而且你父親還是比較高的,你應(yīng)該不會長不高,在日常生活中,做到以下幾點應(yīng)該就不會影響到你的生長。
指導(dǎo)意見:
第一,加強體育鍛煉,比如籃球、吊環(huán)等,都可以促進(jìn)骨骼的生長;第二,保證充足的營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,比如豆制品、動物蛋白等,每天保證一個雞蛋、一杯牛奶;第三,保證充足的睡眠,每晚十一點要進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
以上是對“青少年的身高問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般男生是發(fā)育比較晚的,一般是在15歲左右屬于發(fā)育高峰
指導(dǎo)意見:
建議你這段時間多吃含鈣的食物,多鍛煉身體,希望我的回答能幫到你
病情分析:
你好,男孩未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2,根據(jù)你的描述,你的未來身高為180左右。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在才15歲,完全可以繼續(xù)長高,建議你多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶,多吃骨頭湯,多做一些可以牽拉身體的運動,如跳繩、跳高、打籃球等。祝健康!
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