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失眠多夢、渾身乏力、記憶力差

女 | 50歲 2013-05-15 10:01:00 3人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 失眠多夢、乏力,凌晨3點(diǎn)多醒后就睡不著了,渾身乏力

曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃藥有改善,停藥就又不行了

想得到怎樣的幫助:聽說桑葉、芝麻、核桃治療失眠,請問桑葉是干桑葉嗎,芝麻、核桃是生的還是需要炒熟

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2013-05-15 10:11:40 我要投訴

      病情分析:
      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果
      指導(dǎo)意見:
      ,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

wangrujian88
wangrujian88 醫(yī)師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:104667稱贊:592
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2013-05-15 10:11:55 我要投訴

      病情分析:
      1,失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,
      指導(dǎo)意見:
      并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

中醫(yī)人2010
中醫(yī)人2010 其他 擅長: 中醫(yī)骨傷 幫助網(wǎng)友:1957稱贊:26
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2013-05-15 10:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你得描述的話應(yīng)該是有失眠的癥狀的,是否有工作生活壓力太大導(dǎo)致的呢
      指導(dǎo)意見:
      建議你的話現(xiàn)在肯定是要注意休息的,學(xué)會釋放工作生活的壓力的,可以開點(diǎn)安神的中藥調(diào)養(yǎng)的。在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥的謝謝
      
      以上是對“失眠多夢、渾身乏力、記憶力差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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