失眠多夢，困，渾身乏力，惡心
女 | 23歲 2020-03-02 07:13:01
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 入睡困難，有點聲音就醒，多夢，基本都是噩夢被嚇醒。早起渾身乏力，困，惡心
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-03-02 07:14:29 我要投訴
您好，失眠多夢困，大部分是氣血虛或者是血壓低引起的，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，可以口服一些補氣血的藥物治療，或者去醫(yī)院測量一下血壓，防止血壓低或者高的情況。
2020-03-02 07:20:27 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，失眠多夢，惡心，渾身乏力，困，考慮是氣血不足，心腎不交，壓力過大，熬夜等引起的癥狀生物鐘紊亂引起的癥狀，建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查血常規(guī)，看看中醫(yī)，調(diào)養(yǎng)身體，平時注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜和水果，補氣補血的食物，適當(dāng)運動鍛煉身體，注意休息勿熬夜
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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