月經(jīng)來事可以比賽跑步500米嗎？

      病情分析：
      您好，如果正處于月經(jīng)的行經(jīng)期間的話，建議最好不要參加
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)檫^于激烈的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的突然大量增加，或者月經(jīng)突然停止，所以月經(jīng)行經(jīng)期間是不能夠進(jìn)行強(qiáng)體育活動(dòng)的

      病情分析：
      你好，其實(shí)，身體健康的、具有一定運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女性，在經(jīng)期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不會(huì)有副作用，相反還有利于身體。經(jīng)期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，有利于血液循環(huán)，幫助腹肌、骨盆肌收縮及放松，有利于經(jīng)血排出更順暢，也能起到一定的緩解痛經(jīng)作用。
      指導(dǎo)意見：
      女性經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)要注意控制運(yùn)動(dòng)量，月經(jīng)期并不是絕對禁止運(yùn)動(dòng)，但是高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)（如長跑、跳躍、仰臥起坐等），還是應(yīng)該在月經(jīng)初期盡可能避免或減少，以免加重痛經(jīng)或增加出血量。建議這種中長度的跑步比賽還是不適合參加的，如果你平常不怎么運(yùn)動(dòng)的話那就更不行了。
      希望我的回答對你能有幫助！
      以上是對“月經(jīng)來事可以比賽跑步500米嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！