健康咨詢描述:
在考試之前,可能是壓力過大,可能患上了強(qiáng)迫思維,就在看書以前想一些沒必要的問題,比如世界為什么是相互聯(lián)系的,想不明白就不學(xué)習(xí),為此十分痛苦.請(qǐng)問應(yīng)該怎么辦呢?
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:半年左右.
目前一般情況:癥狀有所減輕,明白了有些東西想不想都是一樣的,想不明白但它是客觀存在的.
病史:無病史,性格內(nèi)向,追求完美.
您好,您是有一定的強(qiáng)迫思維,雖然自己調(diào)節(jié)已經(jīng)有一定的效果,但看的出您依然很痛苦,建議您能及時(shí)的到醫(yī)院就診并接受治療,綜合調(diào)理臟腑功能調(diào)節(jié)情志,后期配合一定的心理疏導(dǎo),會(huì)使您盡快擺脫的.
你好,你說你強(qiáng)迫思維,就在看書以前想一些沒必要的問題,比如世界為什么是相互聯(lián)系的,想不明白就不學(xué)習(xí).從你的描述來看,你這樣的情況是很典型的強(qiáng)迫性窮思竭慮的癥狀了.對(duì)于這個(gè)問題,如果想不明白,想不清楚,那么就會(huì)感到十分的焦慮,會(huì)感到十分的痛苦.像這樣的情況不要去關(guān)注它,不要去分析它,順其自然就好也不要去抵觸它給我們帶來的痛苦.
如需要我?guī)兔梢耘c我聯(lián)系,我的聯(lián)系方式就在左邊的圖片下面的數(shù)字.
以上是對(duì)“在考試之前,可能是壓力過大,可能患上了強(qiáng)迫思維”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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