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考試壓力大都會出現(xiàn)強迫癥狀

女 | 24歲 2021-11-25 08:56:49 1人回復來自未知

健康咨詢描述：平常的時候沒有強迫癥狀，每次遇到非常重要的考試，在這之前都會出現(xiàn)一些余光強迫癥，越擔心考試越容易出現(xiàn)，不算特別嚴重，考完試就恢復正常。我這個屬于心理疾病嗎？應該怎樣治療呢？我平時應該算有點兒完美主義。

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2021-11-25 08:59:18 我要投訴

您好！反復持續(xù)的控制不住自己的行為信念和動作，而引起焦慮，煩惱，痛苦，極力克制，但無濟于事，這種情況就屬于強迫癥了。強迫癥的最好方法就是暴露和反應預防。這樣的治療方法熟悉后勤加練習就會改善。

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