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打鼾的話有什么方法能減輕？我有時會打呼嚕

女 | 16歲 2013-02-22 23:31:38 1人回復 來自寧波市

健康咨詢描述： 打鼾的話有什么方法能減輕？我有時會打呼嚕，住在寢室感覺也很不好意思，我有些胖

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：有什么簡便的方法能減輕，因為是學生，又要開學了，不可能去動手術

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龐國勛
龐國勛 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：884稱贊：14
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2013-02-22 23:46:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，打鼾多是由于夜間呼吸不暢所致，可能與鼻腔阻塞、鼻中隔偏曲有關。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院耳鼻喉科，看看是否有鼻腔阻塞的誘因，如鼻息肉等，檢查一下，有無鼻中隔偏曲。另外，側身睡覺可減輕癥狀。
      

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