有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 你好！我是易產生自卑的人，我遇事就十分緊

你好！我是易產生自卑的人，我遇事就十分緊

男 | 17歲 2013-02-04 22:09:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：你好！我是易產生自卑的人，我遇事就十分緊張，特別是老師的提問，不知如做，請指點一下？謝謝！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

楊寶來壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)師擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、幫助網(wǎng)友：47598稱贊：2576

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-02-04 22:20:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，與你的性格有關系
      指導意見：
      這種情況主要是自己注意鍛煉，多在公共場合鍛煉自己，隨著鍛煉的增多，會逐漸好轉的。

歸邪其他幫助網(wǎng)友：101稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-02-04 22:25:26 我要投訴

      病情分析：
      應該是一種焦慮的狀態(tài)焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)比如快考試了，如果你覺得自己沒復習好，就會緊張擔心，這就是焦慮
      指導意見：
      建議積極減少產生焦慮的因素如果知道老師要提問就把知識都背好可以自我暗示培養(yǎng)興趣積極參加活動增強自信