綠茶粉加酸奶減肥科學嗎？

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況綠茶中含有一些物質(zhì)，是可以幫助減肥的，但是您平時綠茶泡水喝就可以了，不建議綠茶粉配酸奶的，這個沒有科學依據(jù)
      

      這種偏方肯定沒有效果，減肥的機制就是讓熱量消耗大于攝入，所以減肥可以通過降低食欲，減少進食和增加消耗來實現(xiàn)，酸奶本身就含有熱量，飲用酸奶也肯定會增加熱量，綠茶粉不含熱量，但也不明顯增加熱量消耗。所以從機制就講不通。不過對身體沒有危害的偏方試試也可以。
      
      以上是對“綠茶粉加酸奶減肥科學嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！