我要減肥，誰(shuí)可以幫助我?

保密 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2008-08-05 11:45:35 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：女 27歲身高158 體重167斤
以前使用過(guò)很多的減肥方法,針灸,減肥藥都使用過(guò).使用減肥藥剛開(kāi)始減了20多斤,三個(gè)月后就反彈了,并且更胖了,可以請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)有好的方法幫我減肥嗎?先謝謝了.

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2008-08-05 11:46:10 我要投訴

最好的減肥方法就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑,再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉,這是立竿見(jiàn)影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.

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2008-08-05 11:46:22 我要投訴

你好朋友,建議最好的辦法是采取運(yùn)動(dòng),或者針灸來(lái)治療.堅(jiān)持下來(lái)肯定有效果的.

堅(jiān)持下來(lái)肯定有效果的

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