15，女，初三，在校學(xué)習(xí)繁忙，體重56，

      病情分析：
      您好，最好的減肥方法是運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，少吃含脂肪多的食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在在發(fā)育期，可以適當(dāng)?shù)呐值摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：像你這樣，適當(dāng)?shù)臏p減肥也可以，主要是控制一下飲食量，可以適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)，最好不要吃含有動(dòng)物脂肪角度的食物，多吃點(diǎn)清淡的蔬菜。如果有其他問(wèn)題可以繼續(xù)咨詢我。
      
      以上是對(duì)“15，女，初三，在校學(xué)習(xí)繁忙，體重56，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！建議你每天跑完好好壓腿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！你這每天的運(yùn)動(dòng)量可以了，但是如果你跑完不好好壓腿的話，你的腿會(huì)變粗的。