唉，下午喝了咖啡，現(xiàn)在還睡不著，能不能吃
健康咨詢描述： 唉，下午喝了咖啡，現(xiàn)在還睡不著，能不能吃安眠藥啊？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 煩
想得到怎樣的幫助：睡不著，明天還有事啊
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病情分析：
您好，讓您睡不著的物質(zhì)是咖啡因?？Х?、茶葉、可樂(lè)等都含有大量咖啡因，咖啡因是一種神經(jīng)興奮劑，會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使之興奮，如果晚上攝入了過(guò)量咖啡因，會(huì)導(dǎo)致很難入眠。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您以后少喝咖啡，不僅是防止失眠，咖啡對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的影響，長(zhǎng)期飲用容易內(nèi)分泌失調(diào)。晚上睡前最好喝牛奶，促進(jìn)入眠。
那實(shí)在睡不著，安眠藥能不能吃呢？
您好，安目民藥的副作用確實(shí)很多，但是縱觀所有藥物說(shuō)明書(shū)，可以看到，很多常見(jiàn)藥物的副作用比它的副作用多了去了。所以，絕對(duì)不吃安目民藥，就跟絕對(duì)要吃安目民藥一樣，都是失之偏頗。病情需要、癥狀需要、合理地吃、吃得適當(dāng)，那安目民藥將會(huì)是對(duì)抗失眠的最佳選擇。
病情分析：
你好，建議下午不要喝咖啡，會(huì)影響睡眠的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不建議吃藥，家里有蜂蜜的可以喝杯蜂蜜水，祝你身體健康。
病情分析：
如果不是經(jīng)常失眠的話，不能吃安眠藥的，因?yàn)橐怀园裁咚幒苋菀讜?huì)有依賴的一種心里情況的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你睡不著，估計(jì)不一定是咖啡的原因，也有可能是因你內(nèi)心有什么事情，所以導(dǎo)致你過(guò)度的興奮的情況
以上是對(duì)“唉，下午喝了咖啡，現(xiàn)在還睡不著，能不能吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那實(shí)在睡不著，安眠藥能不能吃呢？為什么啊
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