喝了咖啡能不能吃枇杷

      你好很高興為你解答問(wèn)題。應(yīng)該可以的，黑木耳與咖啡不能一起吃，否則會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。鐵是細(xì)胞的組成部分，構(gòu)成血紅蛋白攜養(yǎng)的血紅素，幫助身體將養(yǎng)料運(yùn)送到細(xì)胞內(nèi)，嚴(yán)重缺鐵會(huì)引起貧血。鐵在黑木耳、海藻類、動(dòng)物肝臟中含量比較多，進(jìn)食這類食物同時(shí)飲用含有單寧酸的咖啡、茶、紅酒等，就會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。這些食物含有的鐵質(zhì)是比較多的，和咖啡一起的話會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)代謝異常的情況，而且還會(huì)導(dǎo)致鐵質(zhì)不宜吸收，出現(xiàn)貧血的情況。關(guān)于咖啡不能和哪些食物一起吃的這個(gè)問(wèn)題，大家都知道了吧，可以看出的是咖啡的一些禁忌對(duì)于身體健康是有一定的影響的，所以大家還是要嚴(yán)格的控制的，這些食物不要和咖啡一起吃，以免造成影響。