便秘調(diào)理~請問應(yīng)該怎么治？？？？？？？？

      指導(dǎo)意見：
      便秘是由于很多原因?qū)е碌?，必須對癥治療。指導(dǎo)意見：如果你是由于氣虛導(dǎo)致的推動無力，要吃補氣藥，如果因為體內(nèi)有熱，要吃清熱通便的，。

      你好，便秘首先要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，進食一些容易消化的，富含豐富膳食纖維的食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。同時可以口服潤腸通便的藥物，比如說麻仁潤腸丸。
      以上是對“便秘調(diào)理~請問應(yīng)該怎么治？？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果總是有便秘的癥狀，那么平時每天早晨起來可以先喝一杯溫水，通通腸，另外還可以堅持吃一段時間雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

      你好！便秘，建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，可以多吃芹菜，韭菜等蔬菜，吃香蕉，早晚喝蜂蜜水。適量進行戶外有氧運動，保持心情舒暢。