為什么長(zhǎng)期便秘~幫我想想治療辦法有哪些？
健康咨詢描述： 為什么長(zhǎng)期便秘~幫我想想治療辦法有哪些？？？？？？？？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：治療辦法有哪些
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病情分析：
您好，看了您說(shuō)的情況，您現(xiàn)在長(zhǎng)期的便秘，應(yīng)該是由于胃腸道消化不良，飲食無(wú)規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您在以后的生活中要注意身體的調(diào)理，多吃纖維素含量好的蔬菜，水果等食物，如芹菜，苦瓜，每天堅(jiān)持跑跑步，做做仰臥起坐，飯后喝點(diǎn)粥等
古方慧通茶這個(gè)沒(méi)有副作用的,可以解決你的便秘排便問(wèn)題，即使沒(méi)有便秘痛苦，定期飲用古方慧通茶，也能夠清理腸道污垢，讓消化系統(tǒng)保持健康狀態(tài)，讓生命的根基保持活力。
病情分析：
你好，便秘主要是由于胃腸蠕動(dòng)不好，大便干燥造成的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)多吃些粗纖維食物，如水果蔬菜，不要吃得太精細(xì)，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，祝您健康
好的！我試試看，朋友倒是推薦我喝古方慧通茶，我正在喝，便秘的情況的確是有所改善，以后飲食也的確是要注意了，謝謝你的回答啊~
恩，好的，最好還是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，喝茶一般都會(huì)有依賴性
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你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過(guò)久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅(jiān)硬，不易解出的現(xiàn)象。建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈。
以上是對(duì)“為什么長(zhǎng)期便秘~幫我想想治療辦法有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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