夏天便秘怎么辦~有知道怎么治的就講講??？
健康咨詢描述： 夏天便秘怎么辦~有知道怎么治的就講講??？？？？？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：夏天便秘怎么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的敘述，應(yīng)該排除腸道維生素缺乏的情況。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜、水果及多喝點(diǎn)白開水，同時(shí)不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高熱量食物的攝入，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻挕?br /> 醫(yī)生詢問：
平時(shí)有沒有便秘、腹脹的情況？
便秘是完全可以預(yù)防的，從飲食上可以多食纖維素含量高的食品，多食含有有機(jī)酸的食品，多食能產(chǎn)氣的食品，多飲水。還可以用古方慧通茶來(lái)進(jìn)行調(diào)理，它補(bǔ)充腸道營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)受損的腸黏膜，提升腸道蠕動(dòng)能力，有效調(diào)理、保護(hù)腸道，抑制宿便再次產(chǎn)生。
主要還是靠多吃點(diǎn)蔬菜和水果，其他的東西都是輔助品，一般效果較好
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病情分析：
你好，便秘主要還是腸道蠕動(dòng)減慢造成的
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充水分，多注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，禁食辛辣食物，避免過度勞累，必要時(shí)用開塞露通便治療
病情分析：
您好，根據(jù)你的描述，便秘主要是腸胃上熱重導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)在飲食上一定要吃清淡點(diǎn)。多喝溫開水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的東西，適當(dāng)?shù)陌慈嘞露瞧ぴ黾幽c蠕動(dòng)，加速排便，可以吃點(diǎn)通便靈膠囊，塞開塞露?；蛉メt(yī)院灌腸治療。
以上是對(duì)“夏天便秘怎么辦~有知道怎么治的就講講?。俊边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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