健康咨詢描述: 腰背肌筋膜炎怎么治療,應(yīng)該注意些什么?注意
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:怎么辦啊、
病情分析:筋膜炎是慢性磨損導(dǎo)致的疾病,病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致。指導(dǎo)意見:腰背肌筋膜炎要及早治療,不然會(huì)更嚴(yán)重的?,F(xiàn)在最好的治療頸肩肌筋膜炎的方法就是使用筋膜膏治療,因?yàn)槭莻鹘y(tǒng)的中醫(yī)膏藥,治療頸肩肌筋膜炎是從內(nèi)往外的治療,修復(fù)加治療才可以達(dá)到最佳的治療效果。
主要是避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不活動(dòng),尤其不要久坐,平時(shí)應(yīng)該多做一些身體鍛煉,輕柔的活動(dòng),具體例如廣播操的動(dòng)作,疼痛的部位可以采取手法按摩,局部熱敷或物理治療
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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