腰椎間盤突出該注意什么

      質(zhì)增生多發(fā)于中年以上。一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變；長(zhǎng)期站立或行走及長(zhǎng)時(shí)間的持于某種姿勢(shì)，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨刺對(duì)軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而致，使用古香透骨膏可從根本上改善病灶組織，促進(jìn)軟骨關(guān)節(jié)`代謝恢復(fù)平衡，從而消除病變，愈后不再?gòu)?fù)發(fā)。

      此種情況往往是有腰椎間盤突出壓迫的情況引起的此種癥狀常見(jiàn)的。一般的情況往往是可以采用消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合中藥、理療等治療的。此種情況注意保養(yǎng)的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅?。注意平時(shí)避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，注意腰部的保暖，也需要注意避免過(guò)度用力，一段時(shí)間觀察看看。

      你好，腰椎間盤突出應(yīng)該要注意保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。站或坐姿勢(shì)要正確。避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。急性期應(yīng)睡硬板床，絕對(duì)臥床3周。癥狀明顯好轉(zhuǎn)后，可逐步進(jìn)行背肌鍛煉，并在腰圍保護(hù)下，下地做輕微活動(dòng)。
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好：腰椎間盤突出該注意1、疼痛的時(shí)候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥2、疼痛緩解期：建議做燕飛運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰背肌，這是防止病情復(fù)發(fā)的關(guān)鍵；3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過(guò)度勞累，這個(gè)是擺脫病因的關(guān)鍵；4、如果上述治療后，效果不佳或者加重，嚴(yán)重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建議手術(shù)治療了。

      您好,減少腰部得劇烈活動(dòng)，盡量睡硬點(diǎn)得床，每次坐著的時(shí)間不要太長(zhǎng)。防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。站或坐姿勢(shì)要正確。避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。

      你好，腰椎間盤突出平時(shí)應(yīng)該要多注意休息，不要經(jīng)常搬重物壓迫腰椎，要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，糾正不良的站姿和坐姿，盡量避免彎腰這些動(dòng)作。