腰椎間盤突出的護(hù)理注意什么

      你好，腰間盤突出不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，可加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，做小燕兒飛。天冷時一定要注意保暖，尤其是腳底。晚間睡覺平臥時雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松?？煽诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺和維生素b1，有嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀時，可考慮靜脈注射使用脫水藥。

      你好，腰椎間盤突出的護(hù)理注意休息，不要過度勞累，同時建議注意腰部保暖等，生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐，可以睡硬板床

      病情分析：
      你的情況是由于腰間盤突出，凸出的髓核組織壓迫神經(jīng)根，或是刺激神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根水腫，產(chǎn)生的下肢放散痛。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要戴一個腰圍做外固定，可以穩(wěn)定腰部。緩解癥狀，同時促進(jìn)神經(jīng)根水腫消退?？梢钥诜磳幠z囊治療。
      以上是對“腰椎間盤突出的護(hù)理注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你是屬于腰椎間盤突出癥引起來的下肢疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥如果沒有手術(shù)指征，可以保守治療。首先應(yīng)該減少彎腰或持重活動，口服活血化瘀藥物，局部外用膏藥即可。

      你好；因?yàn)檠甸g盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷引起的，會加重椎間盤的退變，所以平時要注意在于減少腰椎傷害。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟，也不要長期伏案工作，需要注意桌、椅高度，經(jīng)常改變姿勢。在工作中如果需要常做彎腰動作，最好定時做一些伸腰、挺胸活動并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。