健康咨詢描述: 唱歌比賽一緊張聲音就顫抖,呼吸也調(diào)控不好,怎樣才能調(diào)控好
曾經(jīng)的治療情況和效果: 否
想得到怎樣的幫助:有沒有什么方法
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,主要是心理素質(zhì)問題
指導(dǎo)意見:
你好!建議你調(diào)節(jié)好心理狀態(tài),放輕松,自然面對。
病情分析:
你原來有沒有類似的舞臺經(jīng)驗(yàn)
指導(dǎo)意見:
建議:其實(shí)這種現(xiàn)象很多人都會有,但是這個是可以克服的,只要多增加這類的舞臺經(jīng)驗(yàn)就會好的。現(xiàn)在你能做的就是好好準(zhǔn)備,只有胸有成竹才能夠在舞臺上發(fā)揮好。上臺前告訴自己一定可以的,不要看下面的人,就想象這是你一個人的舞臺。加油
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