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唱歌比賽一緊張聲音就顫抖,呼吸也調(diào)控不好

女 | 14歲 懸賞40個健康幣 2012-11-15 15:21:43 3人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述: 唱歌比賽一緊張聲音就顫抖,呼吸也調(diào)控不好,怎樣才能調(diào)控好

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:有沒有什么方法

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黃麗珍
黃麗珍 其他 幫助網(wǎng)友:250稱贊:1
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2012-11-15 15:35:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,主要是心理素質(zhì)問題
      指導(dǎo)意見:
      你好!建議你調(diào)節(jié)好心理狀態(tài),放輕松,自然面對。
      

唐瑩
唐瑩 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性 幫助網(wǎng)友:5860
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2012-11-15 15:37:14 我要投訴

      病情分析:
      你原來有沒有類似的舞臺經(jīng)驗(yàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議:其實(shí)這種現(xiàn)象很多人都會有,但是這個是可以克服的,只要多增加這類的舞臺經(jīng)驗(yàn)就會好的。現(xiàn)在你能做的就是好好準(zhǔn)備,只有胸有成竹才能夠在舞臺上發(fā)揮好。上臺前告訴自己一定可以的,不要看下面的人,就想象這是你一個人的舞臺。加油
      

王艷華
王艷華 其他 幫助網(wǎng)友:1482稱贊:9
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2012-11-15 15:36:49 我要投訴

      病情分析:
      :唱歌比賽一緊張聲音就顫抖
      指導(dǎo)意見:
      你好,這是由于緊張引起的,那你就要加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)了,要自信點(diǎn)。讓自己不緊張。就沒事了
      
      以上是對“唱歌比賽一緊張聲音就顫抖,呼吸也調(diào)控不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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