上上個星期一天晚上情緒比較激動，之后就后

      病情分析：
      正常血壓低于120/80mm.hg，高于正常范圍且低于140/90mm.hg為臨界值。血壓受很多因素影響，比如情緒激動或者運動后或者休息不好或者緊張等都會使血壓短期升高。
      指導(dǎo)意見：
      建議穩(wěn)定情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)和放松心情，避免長期壓力過大和激動動氣等，另外應(yīng)該充足睡眠，應(yīng)該加強運動，應(yīng)該減少高熱量食物的攝入，避免肥甘厚膩飲食，多吃蔬菜水果。堅持做到以上，血壓可以慢慢下降至正常，避免過早長期服藥。

      病情分析：
      你好，腦漲，胸悶可能就是血壓高引起的。
      指導(dǎo)意見：
      青年高血壓，可以不用服用降壓藥，平時應(yīng)放松心情，不要有太大的壓力，適當?shù)倪€是增加一些運動。如果血壓高引起了癥狀，長時間沒有緩解，影響工作學(xué)習(xí)，還是要服用降壓藥。

      病情分析：
      你好，體重與血壓是有一定關(guān)系的。再有情緒激動的時候血壓也會相應(yīng)升高，你當時測量的時候應(yīng)該是一過性的高壓，不需要擔(dān)心。另外確診高血壓需要每天早晨未起床的時候測量血壓，連續(xù)一周都位高血壓才診斷為高血壓病。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果你的父母都患有高血壓病，那么到一定年齡后你患有高血壓病的機會會比別人高一些，但不需要過分的擔(dān)心，高血壓病本身并不值得擔(dān)心，只要堅持服用降壓藥，控制好血壓是可以正常生活的，且目前降壓藥對身體的影響越來越小。建議，應(yīng)該適量減輕體重，飲食方面應(yīng)注意清淡，少吃過于咸的食物，每日食鹽的攝入量應(yīng)控制，建議多喝水，多做體育鍛煉。高三的時間很重要，但可以嘗試短時間的運動，如跳繩，跑步等等。
      以上是對“上上個星期一天晚上情緒比較激動，之后就后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況主要是低壓高，多次測量都是低壓都高于90mmHg，高血壓應(yīng)該可以確診。原因是原發(fā)性的比較大！
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在還年輕，并且血壓不是太高，可以先經(jīng)過改變生活方式控制血壓，建議低鹽、低脂飲食，另外加強鍛煉，避免熬夜。如果經(jīng)過2-3月的時間血壓仍高于正常，那么就要服藥治療了！

      病情分析：
      您好：現(xiàn)在不清楚您的身高，所以不能確定您胖到什么程度，如果偏胖20%，必須減肥了，父母是高血壓，子女得高血壓的幾率就大，您現(xiàn)在低壓有點高，應(yīng)該先通過食療來調(diào)整。否則，必須吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      我給您個降壓食療：
      黑大豆煮熟，用食醋浸泡，每次吃豆10粒，喝醋一口，一天2次。
      醫(yī)生詢問：
      不知你的血脂高嗎？只有告訴我，您的身高，我才能知道您偏胖多少？該如何減肥。

      目前這種情況考慮，主要是情緒不好，導(dǎo)致暫時性的血壓升高，目前主要是飲食上注意盡量不要吃太咸的食物，少吃咸菜，同時需要保證良好的情緒，不要過度激動，監(jiān)測血壓的情況應(yīng)該沒有什么問題，注意盡量不要過度肥胖

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您是想知道哪種方式降壓好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時自行按揉兩足的太沖穴，次為降壓的要穴。再就是用艾條灸小腿外側(cè)中部的豐隆穴和腹部的中脘穴。注意情緒調(diào)節(jié)，飲食宜清淡，低鹽低脂飲食。
      以上是對“上上個星期一天晚上情緒比較激動，之后就后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓于肥胖是有一定關(guān)系的，但很大程度與遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      合理控制飲食，低熱量飲食，多加鍛煉，若血壓很高，還是及早控制為好，以防病情的延誤。

      指導(dǎo)意見：既然現(xiàn)在要認真讀書就最好是不要吃藥平時要注意有個良好的飲食習(xí)慣多運動再加上平時學(xué)習(xí)費腦力會瘦的

      病情分析：
      女17歲上個星期一天晚上情緒比較激動，之后腦漲，胸悶，下血壓，高壓140低壓100，之后高壓120多低壓90多，量了4天，今天再量是128.。91父母都有高血壓，自己比較胖166,67kg現(xiàn)在是高三備考生，鍛煉的時間非常少，還不想這么在就吃降壓藥，是不是該減肥的，哪種方式比較好呢
      指導(dǎo)意見：
      這位朋友好。現(xiàn)在正是備考時間，建議保證能量的供應(yīng)，你可以早上或者晚上自習(xí)后到操場上跑兩圈，既可以起到減壓作用，對你的身體也有好處。血壓的影響因素很多，情緒，學(xué)習(xí)壓力都會導(dǎo)致血壓的增高。過幾天在連著量幾次血壓，比較一下。

      病情分析：
      你好，如果高血壓必須及時治療，不然會引起心腎和視神經(jīng)損傷。長期的高血壓會引起冠心病。
      指導(dǎo)意見：
      高血壓飲食注意事項：
      1．控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。2．減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。3．少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。5．適當增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。