怎么快速瘦臉，瘦腿，瘦全身？（中學生）。

      病情分析：
      減肥指運用飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
      指導意見：
      據(jù)你的年齡你尚處于生長發(fā)育期，建議你不要過度的追求瘦，而是以生長發(fā)育為主，建議你可以采取少食多餐，運動減肥。
      

      病情分析：
      你好。你正值青春期發(fā)育的年齡，不適宜減肥、瘦身。
      指導意見：
      建議你加強體育運動如羽毛球、慢跑等，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，以后隨著學習壓力的增大，可能你的體重會下降，不要盲目減肥、瘦身，以免影響身體發(fā)育。
      

      病情分析：
      快速的瘦下來是沒有什么捷徑的，相對基數(shù)較大者最快的也是最近比較火熱的抽脂術(shù)，就算是抽脂后也要穿塑身衣3個月以上，總的下來大概也快半年時間
      而通過飲食控制及運動來減肥的話則需要的時間更長，而且需要強大的精神動力和控制力
      指導意見：
      你現(xiàn)在還是中學生，身體各方面可以說沒有完全發(fā)育成熟，只要你現(xiàn)在在飲食上多注意，早餐吃的好一點，午餐適量，晚餐少吃或不吃，那么等你十八歲后會有美麗的變化，總之管住嘴是最關(guān)鍵的一步；另外能運動的時候盡量運動運動；
      再者你現(xiàn)在以學習為重，學習也是很消耗能量的一種腦力活動，主要精力還是要放在學習上
      
      以上是對“怎么快速瘦臉，瘦腿，瘦全身？（中學生）。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是一個挺愛美的女孩，建議最好去當?shù)氐慕】捣繀⒓右粋€健身的課程，天天進行體能的訓練，你會獲得你想要的結(jié)果的。
      

      病情分析：
      沒有特意能減一個地方的辦法，如果有也是不健康的減肥方法。
      指導意見：
      少吃飯、但不能不吃，別吃零食和油打的食物了，晚飯過后就不要吃東西了。多吃水果對減肥有效果，還可以解決想吃零食的欲望。走路的時候快走并且收腹可以減肚子和腿。找朋友打羽毛球，可以全身運動。張大口型讀AEROU,沒事的時候用手從耳根到下巴按摩可是瘦臉。減肥不能太急，堅持才會有效果。
      

      病情分析：
      你好！你還年輕，還小，現(xiàn)在正是需要補充營養(yǎng)的時候，不要著急瘦腿瘦身。
      指導意見：
      建議：平時多吃水果蔬菜，要是怕遺傳性肥胖，只要每天適當運動，飲食注意，不要吃油炸食品。身體正是需要營養(yǎng)的時候，要好好把握。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。肥胖的原因有很多，例如遺傳、飲食習慣、作息習慣等
      指導意見：
      減肥沒有很好的方法。注意飲食習慣，平時可以吃一些含纖維素多的食物。肉類不要吃含脂肪的肉?？梢猿约t色的肉，魚肉等。加強身體鍛煉。
      
      以上是對“怎么快速瘦臉，瘦腿，瘦全身？（中學生）?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！