怎樣可以一周瘦臉，瘦腿

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)絕對(duì)沒(méi)有的。市面上很多的減肥藥及減肥的方法都是不正規(guī)的。建議你從根本來(lái)治療，控制自己的飲食并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。這才是根本。謝謝
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況本身年齡來(lái)說(shuō)應(yīng)該來(lái)月經(jīng)時(shí)間不長(zhǎng)。這個(gè)年齡內(nèi)分泌也還沒(méi)有非常穩(wěn)定的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以相對(duì)月經(jīng)不夠準(zhǔn)確也是正常的。還有就是是否有為了減肥節(jié)食之類的情況呢?？有的話那么很可能是這個(gè)原因影響的。注意減肥是正確運(yùn)動(dòng)和飲食管理做好才行。不要求快。
      

      病情分析：
      你好,減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
      
      以上是對(duì)“怎樣可以一周瘦臉，瘦腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在日常生活中，好多小細(xì)節(jié)只要我們稍加注意，也能達(dá)到瘦臉的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      攝入具有利尿作用的食物如香蕉，鱷梨，黃瓜等，及富含膳食纖維的菌類及海藻類食物，可結(jié)合中藥調(diào)理月經(jīng)。