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你好,每天都感覺累回到家要休息十多分鐘

男 | 29歲 2012-11-01 21:18:58 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 你好,每天都感覺累回到家要休息十多分鐘是什么原因?謝謝

曾經(jīng)的治療情況和效果: 。。。。。。

想得到怎樣的幫助:有什么方法建議

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laojianghu11
laojianghu11 醫(yī)師 擅長: 高血壓,心臟病以及小兒科和婦科疾病。 幫助網(wǎng)友:1701稱贊:15
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2012-11-01 21:20:17 我要投訴

      病情分析:
      身體累心情好的時候,根本不會覺得累。只有,心情不好,或者心里有事情時,才會不干活都會覺得很累。
      指導意見:
      想想,你是不是有什么心事,可以和朋友說說,和家人說說,和家人及朋友出去散步,玩,都可以讓你放松心情。心情好自然就不覺得累了。
      

zkz450703
zkz450703 三級公共營養(yǎng)師 擅長: 婦科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎, 幫助網(wǎng)友:34986稱贊:1174
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2012-11-01 21:21:04 我要投訴

      病情分析:
      1、缺乏鍛煉或過于勞累會影響。
      2、營養(yǎng)跟不上也會導致,特別礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等,如鈣的缺乏還伴有腰酸背痛、乏力等。
      3、長期的高壓狀態(tài)也會影響。
      指導意見:
      1、保持樂觀心態(tài),多選擇戶外活動放松自己。
      2、正餐葷素搭配,增加豆類、奶類、蛋類、魚類等加強營養(yǎng)。
      

王凡
王凡 其他 幫助網(wǎng)友:291稱贊:35
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2012-11-01 21:21:40 我要投訴

      病情分析:
      應(yīng)該是你的工作和休息時間沒安排好
      指導意見:
      首先學會合理安排時間,另外,在你回家后可以選擇泡個熱水澡,但時間不要太長,對你的身體疲勞很有效
      
      以上是對“你好,每天都感覺累回到家要休息十多分鐘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏宗彬
魏宗彬 其他 擅長: 運用中藥治療婦科及內(nèi)科常見病 幫助網(wǎng)友:1156稱贊:22
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2012-11-01 21:22:32 我要投訴

      病情分析:
      工作后感覺疲勞屬于正常,人人都會出現(xiàn)
      指導意見:
      1、注意休息,避免熬夜!
      2、適當鍛煉,讓陽氣伸展
      3、可以補中益氣丸和金匱腎氣丸,早晚服
      

李仁忠
李仁忠 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療腦梗后遺癥、糖尿病并發(fā)癥、婦科病,潰 幫助網(wǎng)友:1300稱贊:161
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2012-11-01 21:25:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!
      每天都感覺累是身體虛的表現(xiàn)。
      指導意見:
      您服一段時間補中益氣丸和六味地黃丸可以緩解。
      吃一段時間這兩種藥后,再服一段時間人參健脾丸。
      吃藥期間,每天早上堅持鍛煉一會,慢慢就正常了。
      吃完藥后,在飲食上增加營養(yǎng),鞏固治療效果。
      祝早日康復!
      

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用藥指導/吃什么藥好

人參健脾丸

人參健脾丸

本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說明書]

六味地黃丸

六味地黃丸

滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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