上身瘦，下身粗。怎么瘦小腿??？

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議可以適當(dāng)運動，如跳繩跑步等，來鍛煉。并建議到醫(yī)院做下檢查，看一下上身和下身的骨骼生長情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，您應(yīng)該是由于在生長發(fā)育時期缺乏運動，經(jīng)常地坐著等原因造成的腿部較粗
      指導(dǎo)意見：
      建議您在以后的生活中每天堅持跳跳繩，跑跑步，不要長時間的端坐，控制一下飲食，少吃油膩的食物，您的情況會有改善的
      

      瘦上身的話做仰臥起坐或者搖呼啦圈都可以（這些都是懶人運動）；如果是覺得上身太瘦，想瘦下身的話可以跑步或者爬樓梯都行
      
      以上是對“上身瘦，下身粗。怎么瘦小腿??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是局部肥胖，是你長期運動少的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你去練習(xí)可以塑身的運動，比如瑜伽，在吃一些減肥效果的食物，比如香蕉，蘋果····注意不能把它當(dāng)成正餐