打籃球打的后背疼,現(xiàn)在腰疼了
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2008-07-11 10:14:38
來自沈陽市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在17周歲.原先打籃球總變向或者后仰,打完以后后背疼,打的時(shí)候不疼,打完以后疼.后來打球盡量不變向也不后仰,打完以后沒有以前那么疼.放假以后去醫(yī)院按了幾次,后背疼痛的癥狀減輕了許多,假期我還去健身房鍛煉,各種器械的我都做一做,什么練胸肌,肩膀等等的都做,練腰的我不敢做,對(duì)了我還做那個(gè)練彈跳的,就是大概35度斜躺著然后用腿蹬的那種,那個(gè)對(duì)腰或者后背有傷害嗎?負(fù)重蹲起我不做.對(duì)了做仰臥起坐對(duì)后背或者腰有傷害嗎?我還可以繼續(xù)鍛煉嗎?哪些我可以做,哪些我不應(yīng)該做?現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?
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