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睡覺睡不醒還不停的做夢是怎么回事？

保密 | 0個月 2012-06-25 18:05:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常是睡午覺的時候睡十幾分鐘就可以了，如果再睡會兒就想醒也醒不過來，腦子里不停的斗爭，還不停的做夢，做的夢都特別的真實，和生活特別接近。有時候早上也一樣，不能多睡，多睡了就醒不過來，特別難受，特別想讓人幫我叫醒，腦子里面斗爭不斷。這是怎么回事??？？？

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2012-06-25 18:06:51 我要投訴

      你好朋友,根據(jù)你的提問,多夢的情況大多是精神過分緊張、興奮、心情抑郁、焦慮、煩悶等精神因素是引起的。建議適當(dāng)參加體育活動，睡前用熱水洗腳，并按摩足底，最好再喝杯熱牛奶，效果應(yīng)該還是不錯的，藥物上可以選擇七葉神安片或腦靈素等試試，另外，用靈芝煲湯，也可以很好的改善睡眠。
      

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