我從小就很膽小，長(zhǎng)大了一樣?？珊蛣e人說(shuō)話時(shí)從不

      病情分析：
      你好，單純看你的癥狀，不像是心理有問(wèn)題，只是小時(shí)候沒(méi)有培養(yǎng)起自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只不過(guò)是小時(shí)候沒(méi)培養(yǎng)好自信，建議還是用脫敏療法，不敢和人說(shuō)話打招呼，還偏要和人這么做。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)我的心理學(xué)知識(shí)和您的描述，這跟心理疾病沒(méi)什么關(guān)系的，您不必過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與人交流，多多鍛煉對(duì)解決您這種害羞是有好處的。
      

      病情分析：首先，這種情況是可以改變也可以接受的。指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，要建立自信。每一天都嘗試下對(duì)視，比如，和親人說(shuō)話的時(shí)候，從親人開(kāi)始，心理障礙會(huì)小些。再和朋友，一點(diǎn)點(diǎn)的到陌生人，即使你想轉(zhuǎn)過(guò)頭去，也要克制，當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，每次完成一點(diǎn)，情況就會(huì)好些。對(duì)視是很必要的，說(shuō)話時(shí)，對(duì)視會(huì)顯示你對(duì)說(shuō)話對(duì)象的尊重，他也能感覺(jué)到你在認(rèn)真地傾聽(tīng)。生活中眼神的交流是避免不了的。早日建立起自信，當(dāng)你已經(jīng)克服這個(gè)障礙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它使人際關(guān)系變得更加和諧。愿我的回答對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我從小就很膽小，長(zhǎng)大了一樣?？珊蛣e人說(shuō)話時(shí)從不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      像你這種情況不要拖下去了，很容易延誤病情的最佳治療時(shí)間，請(qǐng)你進(jìn)入我們頁(yè)面詳談，你可以針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過(guò)與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來(lái)的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做.詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。
      

      你好，你的膽小源自于你內(nèi)心的自卑，不自信，這個(gè)沒(méi)什么問(wèn)題的?？朔员白钪匾氖菢?shù)立自信心，建議你擴(kuò)大你的交際圈，積極主動(dòng)的與人交流，努力提高你自己，相信自己你是最好的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      害怕與人交流，回避與人交往，如果這樣行為已經(jīng)影響到你日常的正常生活了，可能就需要接受心理治療，如果對(duì)你的生活沒(méi)什么實(shí)質(zhì)上的影響，不用接受心理治療。
      

      有些人凡事按部就班、過(guò)于謹(jǐn)慎；另有一些人完美主義人格凸顯，凡事認(rèn)真固執(zhí)、追求完美。建議你盡快找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我從小就很膽小，長(zhǎng)大了一樣?？珊蛣e人說(shuō)話時(shí)從不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式，要逐步減少這類(lèi)動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。
      
      以上是對(duì)“我從小就很膽小，長(zhǎng)大了一樣?？珊蛣e人說(shuō)話時(shí)從不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！