我是膽小，也害怕別人看法

      病情分析：
      你好，你在乎的東西太多而，就像是一條條的繩索捆綁住你不能前進(jìn)的，
      指導(dǎo)意見：
      希望你可以去掉這些無(wú)所謂，讓你不堪忍受的自尊，坐一會(huì)真實(shí)的自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己會(huì)讓你驚艷
      

      病情分析：
      你這是又社交恐懼癥，是一種病，就是表現(xiàn)為社交演講是緊張害怕，臉紅，不自信。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用藥物，比如倍他洛克或者奧沙西泮等。也可以用羞愧療法治療。認(rèn)知行為療法的系統(tǒng)脫敏也可以。