健康咨詢描述: 懷孕1個多月應(yīng)該注意什么?飲食要注意什么?
想得到怎樣的幫助:懷孕1個多月應(yīng)該注意什么?飲食要注意什么?
請詳細些。謝謝越詳細越好。都是為人父母。為了下一代。多多諒解
病情分析:
你好,生活上應(yīng)注意的事項:
初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會發(fā)生一連串的變化。就身體反應(yīng)而言,懷孕初期可能會有類似感冒的癥狀,若胡亂買藥吃,不僅不能達到治療的效果,說不定還會生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下,都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫(yī)生,找出病因。自覺身體不適時,不要勉強做劇烈運動或在此時遠游,以免造成意外流產(chǎn);此外,若有必要,不要隨意做X光照射,應(yīng)先檢查身體狀況,確定有無懷孕。這些生活上的細節(jié),在身體健康、正常情況下,偶爾誤犯好象無關(guān)緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷,所以必須謹慎從事。應(yīng)該了解與準備的事
此時,雖還沒有特別應(yīng)該準備的事,不過在懷孕約一個月時,會有孕吐的現(xiàn)象,應(yīng)多準備一些能緩和孕吐情形的食物,如酸梅、水果等。
指導(dǎo)意見:
飲食和平常的差不多,但是要注意不能吃辛辣之類的刺激性東西,多吃水果,補充維生素,還有最重要的是補充葉酸,因為在懷孕初期,葉酸是很重要的,可以的話也可以吃點鈣片或者燕窩之類的。當然喝孕婦奶粉也少不了,建議喝點安孕哺孕婦奶粉,它里面含有孕婦懷孕時所必需的營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒的生長發(fā)育也有很好的作用~~!
現(xiàn)在需要補充些什么?你說的葉酸是現(xiàn)在進補嗎?
現(xiàn)在的話葉酸、維生素是很必要的,藥店有葉酸片,遵醫(yī)服用即可
病情分析:
你好,懷孕初期胎盤還不穩(wěn)定,需要注意多休息,避免性生活的
指導(dǎo)意見:
建議注意加強營養(yǎng),合理飲食,多吃魚蝦,蛋類,牛奶,蔬菜和水果,懷孕初期建議補充葉酸
病情分析:
月經(jīng)規(guī)律的女性如果正常月經(jīng)超過一周未來,考慮懷孕的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
對于懷孕早期的女性應(yīng)從確診早孕開始做產(chǎn)前檢查,,首次產(chǎn)前檢查應(yīng)再懷孕7周左右去做,內(nèi)容包括,系統(tǒng)的全身檢查,產(chǎn)科檢查和必要的輔助檢查,包括:血常規(guī),血型,肝腎功能,糖耐量,宮頸細胞學(xué)檢查,陰道分泌物,尿蛋白,尿糖,尿液鏡檢檢查,應(yīng)于妊娠20到36周每四周檢查一次,妊娠36周以后每周檢查一次,供需做9次產(chǎn)檢
飲食方面,妊娠早期,應(yīng)以清淡飲食為主,注意補充葉酸到您懷孕的3月末,懷孕4個月開始口服硫酸亞鐵,預(yù)防貧血,同時需補充鈣,鋅,鎂
以上是對“懷孕1個多月應(yīng)該注意什么?飲食要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
懷孕初期,由于荷爾蒙的變化,準媽媽情緒易激動,這時候可以聽聽音樂,深呼吸等放松心情,家人也應(yīng)該盡量遷就孕婦,保持心情舒暢。多散散步,做點簡單的運動,少接觸輻射源。
指導(dǎo)意見:
1、大多數(shù)孕婦妊娠早起都會有嘔吐的經(jīng)歷,懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。當然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時要住院輸液。
2、減少人工甜味佐料,盡量選用新鮮天然綠色食品。多吃新鮮水果,蔬菜,魚類和堅果類等,不要喝酒咖啡汽水等。首選白開水。
3、補充葉酸等維生素,不要做體力活,少用電腦(有需要的可用防輻射服)。
4、禁止亂吃藥,即使是感冒發(fā)燒之類的小病也需要咨詢醫(yī)生后方可用藥。
葉酸和維生素鈣應(yīng)該怎么補?我不懂?比如葉酸那買?什么樣的好?
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