懷孕8周，請(qǐng)問(wèn)飲食上需要注意什么

      根據(jù)你的描述，婚姻保住了，這個(gè)時(shí)候妊娠反應(yīng)基本上減輕，或者是消失了，可以少吃多餐。多吃高蛋白的食物。不要吃生冷和冰涼的食物。過(guò)于油膩和辛辣的食物也不能吃。
      

      今年適當(dāng)增加魚(yú)，禽，蛋，瘦肉的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，每周最好使用兩到三次深海魚(yú)類(lèi)。適當(dāng)增加奶類(lèi)的攝入。每日應(yīng)至少攝入250到500克奶制品，及補(bǔ)充600毫克的鈣。適當(dāng)增加碘的攝入，常吃含鐵豐富的食物，每周一次到兩次動(dòng)物內(nèi)臟和血液。適當(dāng)身體活動(dòng)，戒煙戒酒，少吃刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，孕早期由于激素作用，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。是要注意飲食的，要吃些清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早孕期可以多吃些新鮮的水果，蔬菜和蛋類(lèi)，奶類(lèi)。不要吃寒涼生冷辛辣刺激性食物，一些煙熏燒烤的食物也要避免。
      
      以上是對(duì)“懷孕8周，請(qǐng)問(wèn)飲食上需要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，懷孕8周飲食主要以容易消化、多樣化為主，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配，多食優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬菜和水果，比如魚(yú)肉、奶制品、牛肉、雞蛋等，不食生冷的辛辣刺激性食物的，懷孕前三個(gè)月加服葉酸。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在懷孕八周了，飲食上要注意，高蛋白，多吃一些瘦肉蛋清，魚(yú)等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃一些生冷，辛辣刺激性的食物，不要吃，垃圾食品，一定要吃，健康的飯菜。注意休息避免勞累，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在早期妊娠，首先注意休息不要同房，懷孕前三月服葉酸，按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢看看胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你懷孕前三月服葉酸，按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢看看胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
      

      你好，歡迎您的來(lái)訪，根據(jù)您所說(shuō)的情況，主要是有關(guān)于懷孕期間的飲食問(wèn)題，建議您可以注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的食物，少食辛辣刺激油膩的食物即可。
      
      以上是對(duì)“懷孕8周，請(qǐng)問(wèn)飲食上需要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述，懷孕8周，在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃深加工食品和熏制油炸食品、辛辣刺激性食品、冷飲等。不喝茶、咖啡，不吃薏苡仁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      定期產(chǎn)檢，活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要柔和，保持心情舒暢。不待在噪音和空氣污染的環(huán)境里，遠(yuǎn)離電離輻射。