最近一年，總是好幾天不排便，有習(xí)慣性便秘

男 | 26歲懸賞50個健康幣 2012-09-14 18:53:06 2人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：最近一年，總是好幾天不排便，有習(xí)慣性便秘，請問如何治療。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

rfde11 其他擅長: 艾滋病,心理學(xué),健身減肥,狂犬病幫助網(wǎng)友：16335稱贊：494

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2012-09-14 18:54:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，習(xí)慣性便秘首先在飲食上要多喝蜂蜜，酸奶。多吃熟香蕉和核桃。酸奶和蜂蜜都有潤腸通便的佳效。
      指導(dǎo)意見：
      早上起來喝一大杯水。習(xí)慣性便秘不要亂用瀉藥，對身體會有傷害的，還會形成長期依賴。
      不要久坐，多參與體育鍛煉。

王卓錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，幫助網(wǎng)友：35348

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-08-17 22:09:41 我要投訴

首先你要調(diào)理一下自己的飲食，在飲食中要多吃一些潤腸通便的食物，包括香蕉，火龍果，蔬菜或者是粗糧谷物，這些食物都要搭配使用，每天要多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助促進(jìn)排便，如果長期便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用蘆薈膠囊進(jìn)行治療。