最近失眠4天了,每次都要到2,3點才能睡著

男 | 21歲 2012-06-05 08:41:56 1人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述：最近失眠4天了，每次都要到2，3點才能睡著。感覺入睡比較困難，聽這里的醫(yī)生推薦谷維素和維生素B1，還有安神補腦液，昨天買的，晚上喝了，可是還是沒有很快的入眠，是吃藥沒效果，還是這要吃好幾天才行？專家給點意見吧！躺床上睡不著好痛苦

投訴

其他類似問題

張莉成都市第四人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 心理障礙，各種類型的心身疾病幫助網(wǎng)友：511稱贊：172

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-06-05 09:05:32 我要投訴

你好，就四天失眠還夠不成失眠癥的診斷，你吃的谷維素和維生素B1呢也只是調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的，這個是需要時間的。自己可以分析一下自己是為什么會失眠的？是環(huán)境飲食？是個人遇到什么事情了呢？還是其他？

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療