容易焦慮和緊張

女 | 23歲 2012-05-22 15:32:33 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：睡眠質(zhì)量越來(lái)越差,好像有睡眠強(qiáng)迫癥,容易大喜大悲,總是喜歡胡思亂想,當(dāng)遇到要處理很多事情時(shí)就會(huì)變得好焦慮緊張,有時(shí)也想去調(diào)整下,總是會(huì)走像極端話(huà),要么什么都不想做,要么做就想把它做好…這種心理問(wèn)題搞得脫發(fā)嚴(yán)重,皮膚很差,手臂還有輕微毛囊炎,哎…怎么才能調(diào)整過(guò)來(lái)啊…

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張永霞 青海省中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥，先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)，月幫助網(wǎng)友：550

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2012-05-22 15:39:57

那是因?yàn)槟阈睦韱?wèn)題，加上你東想西想，自然影響睡眠了。你要注意出外運(yùn)動(dòng)，放松自己?？梢苑嘲捕ㄆ瑤椭?。還有就是服食谷維素緩解。脫發(fā)，一天不超過(guò)100根沒(méi)事。充足睡眠就可以了

李琛琦保定市第一中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸道疾病，上呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性幫助網(wǎng)友：16012稱(chēng)贊：1

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2018-06-03 11:15:59 我要投訴

您好，您睡眠不好，焦慮緊張考慮是神經(jīng)官能癥表現(xiàn)的癥狀?？梢苑每菇箲]抗抑郁藥物，比如苯二氮卓類(lèi)，配合谷維素調(diào)理，維生素b等。要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的飲食。

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疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：有不良個(gè)性特征的群體 常見(jiàn)癥狀：強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀(guān)念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：心理治療、藥物治療