有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 缺乏自信,缺乏膽量

缺乏自信,缺乏膽量

女 | 21歲 2012-08-06 17:08:11 1人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 我性格都比較內(nèi)向的那種,在學(xué)校里面,都不怎么說(shuō)話的,除非很友好的朋友,我才放聲大笑的,在陌生人面前,我根本一句話都不出的。我出來(lái)社會(huì)3個(gè)多月了,每一次有電話叫我去面試,我總是有一種害怕的感覺(jué),很怕面對(duì)人。

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)我每次見(jiàn)工面試的時(shí)候,總是缺乏自信,缺乏膽量,我該怎么辦啊?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:23:06 我要投訴

      你好,首先不要自卑!要相信自己!尋找自身的優(yōu)點(diǎn).一個(gè)人生活在這個(gè)社會(huì)中有其自身的責(zé)任。認(rèn)識(shí)到這個(gè)責(zé)任和位置。有目地的去培養(yǎng)自己的理論能力,在實(shí)踐中鍛煉自己的實(shí)踐能力,找到自己的不足,再去學(xué)習(xí)理論知識(shí),在這個(gè)不斷學(xué)習(xí)不斷鍛煉過(guò)程中,走向成熟,走向自信。心中要有定力,不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗,。重要的是學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。相信自己能夠做到最好!

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