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怎樣讓頭發(fā)不再掉那么多

女 | 19個(gè)月 2012-08-04 12:56:06 7人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 沒剪頭發(fā)了。早上起來第一次梳頭發(fā)就會掉40根左右,平時(shí)梳頭會掉差不多10根,洗頭的時(shí)候掉最多,也是四十幾根。現(xiàn)在頭發(fā)數(shù)量起碼減少了四分之一。這兩個(gè)月睡眠質(zhì)量很不好,每天都會做夢,有時(shí)候睡睡醒醒。還沒去看過醫(yī)生

曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前有過濕疹,雖然現(xiàn)在疤痕還未消除,但是基本沒事了。指甲有輕微營養(yǎng)不良

想得到怎樣的幫助:每天看到自己頭發(fā)掉很多,導(dǎo)致很憂慮,害怕頭發(fā)會掉光

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

華玉婷
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2012-08-04 12:59:01 我要投訴

      病情分析:
      你好脫發(fā)分為很多種要查明才知道用哪種方法治療掉頭發(fā)的原因一般與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可以查下血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      可以再洗頭發(fā)的水里泡幾片生姜,可以促進(jìn)頭發(fā)生長。
      飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。
      盡量做到每天睡眠不少于7個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。
      注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
      避免過多的損害:染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害多梳頭發(fā)對頭發(fā)濃密也有好處。
      最好不要用帶激素藥物,對身體沒有什么好處
      醫(yī)生詢問:
      頭發(fā)油嗎???

2012-08-04 13:16 ask294325134c 追問

頭發(fā)不油,一個(gè)星期不洗才會油吧。本來以前是隔一天洗一次頭發(fā),現(xiàn)在不敢動頭發(fā),怕掉很多,所以都是隔兩天洗一次的

2012-08-04 13:18醫(yī)生回答:

嗯不油的話隔兩天洗一次是完全可以的建議改用營養(yǎng)成分較多的洗發(fā)用品吧而且一定要用護(hù)發(fā)素對頭發(fā)有好處的

2012-08-04 13:24 ask294325134c 追問

這種脫發(fā)情況大概要多久能緩解,我怕還沒好頭發(fā)就要掉光了。

2012-08-04 13:25醫(yī)生回答:

呵呵多久不一定你可以去看中醫(yī)堅(jiān)持服中藥

李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2020-08-14 17:22:05 我要投訴

      病情分析:出現(xiàn)脫發(fā)的情況,首先就要找準(zhǔn)病因,針對性的處理才是最好的辦法。目前來說,腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)缺乏維生素或新陳代謝功能異常都會引起脫發(fā)的。
      指導(dǎo)意見:建議您先去皮膚科檢查一下,自己平時(shí)多注意均衡飲食,不要吃太多油膩食物,多吃點(diǎn)蔬菜和水果,另外,洗頭發(fā)的時(shí)候在水里加點(diǎn)鹽,也有不錯(cuò)的防脫效果的。
      

張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血,營養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:20865
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2020-08-14 17:22:32 我要投訴

      根據(jù)你所述的情況,掉頭發(fā)比較多。有可能跟精神壓力大有關(guān)系,建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,減輕壓力。平時(shí)洗頭發(fā)的時(shí)候不要放護(hù)發(fā)素,因?yàn)橛行┳o(hù)發(fā)素里邊兒都含有硅油。還有就是平時(shí)飲食可以吃一些芝麻。
      
      以上是對“怎樣讓頭發(fā)不再掉那么多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊俊麗
齊俊麗 邯鄲市中心醫(yī)院新興院區(qū)   四級檢驗(yàn)師 擅長: 流產(chǎn),宮外孕 幫助網(wǎng)友:22526稱贊:1445
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2012-08-04 12:58:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析你可能是體內(nèi)微量元素的不足造成的脫發(fā)和指甲營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見:
      建議禰到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測,結(jié)果出來后對癥治療。祝你早日康復(fù)。
      

張星安
張星安 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)治療急慢性前列腺炎,陽痿早泄,不孕不育,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:11288稱贊:141
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2012-08-04 12:59:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述,我分析你是睡眠不好引起神經(jīng)衰弱導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到中醫(yī)院找中醫(yī)開些中藥調(diào)理下睡眠,這樣脫發(fā)就會好起來的。
      

趙義紅
趙義紅 河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)治療常見婦科病,常見月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:2111稱贊:269
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2012-08-04 12:59:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況要綜合考慮,和睡眠有一定的關(guān)系,另外你的濕疹只要不是在頭部,就不會影響到頭發(fā)
      指導(dǎo)意見:
      另外你的情況和拉直發(fā)也有關(guān)系,這樣頭發(fā)會變得脆弱,容易折斷,還有就是每天代謝會有幾十根頭發(fā)脫落
      

王智慧
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2012-08-04 12:59:55 我要投訴

      病情分析:
      正常人一天掉100根左右是正常的,根據(jù)你的描述,可能是燙發(fā)導(dǎo)致你的發(fā)質(zhì)變得不好,現(xiàn)在最重要的調(diào)理,不要再輕易燙頭發(fā),然后心理負(fù)擔(dān)不要這么重,每天只盯著頭發(fā),慢慢會好的
      指導(dǎo)意見:
      正常人一天掉100根左右是正常的,根據(jù)你的描述,可能是燙發(fā)導(dǎo)致你的發(fā)質(zhì)變得不好,現(xiàn)在最重要的調(diào)理,不要再輕易燙頭發(fā),然后心理負(fù)擔(dān)不要這么重,每天只盯著頭發(fā),慢慢會好的
      以上是對“怎樣讓頭發(fā)不再掉那么多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2012-08-04 13:10 ask294325134c 追問

拉直發(fā)已經(jīng)隔了差不多一年了。之后我都很小心的保護(hù)頭發(fā),再也沒有染燙過了。一天一百根,我覺得我不止,隨便一抓頭發(fā)都能掉五六根,甚至更多

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