肩周炎的治療方法，什么方法治療比較好？
健康咨詢描述： 長時間在電腦前辦公，坐半天之后肩膀疼，請醫(yī)生給推薦一個好的治療方法
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：別人也給我說了一個老劉家藥酒效果不錯，說的是配合一些鍛煉，能夠有效的治療腰肌勞損這類病，這種方法怎么樣??？
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病情分析：
您好，肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。有持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。您要引起重視。
指導(dǎo)意見：
建議您治療是以止痛、功能鍛煉，促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)為原則，可以用理療、熱敷、按摩或推拿，幫助止痛，促進肩關(guān)節(jié)活動范圍增加。在壓痛部，可用醋酸強的松龍作局部封閉，每次劑量;醋酸強的松龍25mg0.5%普魯卡因4~5ml，每周1次，共3~4次。推薦您桑枝雞湯：老桑枝60g，薏苡仁10g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。效果很好的。
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你現(xiàn)在有肩關(guān)節(jié)活動受限嗎？如果有肩關(guān)節(jié)活動受限的話，那么不排除有周圍組織黏連的情況，發(fā)生這種情況，你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科做一下針灸和推拿，另外平時可以注意肩關(guān)節(jié)的鍛煉。記得小時候做的廣播體操嗎？其實那套體操啊，很有效果。至于腰肌勞損的話，你可以通過推拿和針灸來解決。平時注意工作，不要太累。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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